UpNow ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕਰੋ।
UpNow (www.upnow.com) ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਡਿਜੀਟਲ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ #FeelUpNow।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਤ, ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ UpNow ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ #FeelUpNow ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ! ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸੁਖਦ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ (ਔਸਤਨ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ) ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। UpNow ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰੇਗਾ। ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ।
100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਵੈ-ਸੰਮੋਹਨ ਆਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਸਾਡੀ ਆਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, UpNow ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੂਡ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਨੂੰ ਪਲੱਗ ਇਨ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ ਅਤੇ #FeelUpNow।
"ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ" - ਡਾ ਡੇਵਿਡ ਸਪੀਗਲ, ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ।
ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਡੀਓਜ਼ ਹਨ:
• ਕੰਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ
• ਉਦਾਸੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ
• ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ
• ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ
• ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ
• ਪਤਲੇ ਬਣੋ
• ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ
• ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ
• ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ
• ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ, ਪੂਰੀ ਆਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ #FeelUpNow ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਮੁਫਤ ਆਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਆਡੀਓ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭ।
• ਔਖੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ
• ਤਣਾਅ ਛੱਡੋ
• ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਆਰਾਮ
• ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਰਕਪਲੇਸ ਵੈਲਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਰੀਨਿਊ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ www.UpNow.com 'ਤੇ ਜਾਓ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ info@upnow.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ
• ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਚੈਨਲਾਂ 'ਤੇ UpNow ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
UpNow ਅਤੇ #FeelUpNow ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ